スプリングマットレスの基本教えます！
お薦めのマットレスをご紹介する前に、マットレスに関する基本情報をお伝えします。
「もう既に知っているから、マットレス紹介して！」という方は、最初の項目は読み飛ばしてください。
目次
２種類のマットレス
マットレスには様々な種類がありますが、一般的なスプリングマットレスには「ボンネルコイル」と「ポケットコイル」の２種類があります。ボンネルコイルマットレス
ボンネルコイルマットレスとは、スプリングの形がハチの巣のように連結されたマットレスのことです。
スプリング同士が相互に繋がっているためマットレスの面全体で身体を支えるイメージです。
ポケットコイルマットレスと比べて、反発力が強く、沈みにくい寝心地です。
硬めの寝心地が好きな方や、柔らかいマットレスで腰が痛くなった経験がある方には、ボンネルコイルマットレスがお薦めです。
ポケットコイルマットレス
ポケットコイルマットレスとは、金属のコイルスプリングが一つ一つ袋で包まれたマットレスです。
ボンネルコイルマットレスと違い、体の凹凸に合わせて沈むので体への圧力が分散され、包み込まれるような柔らかい寝心地となります。
また寝返りなどをしても振動が伝わりにくいので、パートナーと一緒に寝る場合にもおすすめです。
マットレスの横幅について
マットレスは横幅でサイズが分けられています。
セミシングルサイズ：約80㎝
シングルサイズ：約100㎝
セミダブルサイズ：約120㎝
ダブルサイズ：約140㎝
クイーンサイズ：約160㎝
キングサイズ：約180㎝
またベッドを2台連結して広くするタイプのベッドをご利用の場合、セミシングルからダブルまでのマットレスをベッドのサイズに合わせて2枚組み合わせて使うことをお勧めします。
例えば、セミシングルとシングルのベッドを連結して幅180㎝のキングサイズにした場合、キングサイズ1枚のマットレスを買ってしまうと、ベッドを分割して使いたくなった時に困ってしまいます。
なので将来ベッドを分割することを見越すなら、セミシングルとシングルのマットレスの組み合わせで購入したほうが良いです。
マットレスの縦幅について
マットレスの横幅については上記の通り種類がありますが、縦幅については195㎝くらいが一般的とされています。
ただ、お子様や小柄な方向けに「ショート丈」のベッドも販売されているため、マットレスにも「ショート丈」があります。
ショート丈のマットレスは通常のものより15㎝短い180㎝となっています。
マットレスを長く使うために
マットレスは定期的に前後を入れ替えて（回して）使うことが推奨されています。
マットレスには、体の重みや寝返りなどで荷重がかかる部分があります。
同じところばかり荷重がかかると、その部分がへたってしまい、マットレスの反発力が低下する原因となります。
そうなると、快適に眠れなくなるだけでなく、腰痛などの体調不良にもつながる可能性があります。
マットレスを回すことで、荷重がかかる部分を変えマットレスのへたりを防いだり、均等にしたりすることでマットレスの寿命を延ばすことができます。
おすすめマットレスのご紹介
ここからは、当店お薦めのマットレスをご紹介します。
いかがでしたでしょうか？
マットレスは睡眠の質に大きく影響する重要なアイテムです。
お手頃価格なものから高級なもの、機能性にこだわったものなど、さまざまなマットレスを紹介しましたが、あなたにぴったりのマットレスは見つかりましたか？
もしまだ迷っているなら、自分の寝姿勢や体型、好みの硬さや素材などを考慮して、最適なマットレスを選んでください。
快適な睡眠を得るために、ぜひこの記事を参考にしてください。